您好，内分泌失失调导致长痘痘可以从这几方面进行调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品；保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服紧张的不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。如果情况还没有得到缓解，也先不要盲目的用药最好到医院做一个性激素六项的检查看一下哪项激素水平出现了异常，然后再对症的治疗，治疗期间不要有性生活平时多注意局部卫生精神压力一定不要过大。祝您健康。

内分泌失调，可以通过中医治疗内分泌失调，主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中医治疗可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。

青春痘本身是一种由多种原因引起的慢性疾病，我们采取综合治疗的方式。第一个方面是基础治疗，基础治疗主要包括，在饮食上，少吃这种高热量，高能量的食物，多吃些蔬菜水果，第二就是在清洁的时候，达到合理清洁和保湿的目的，同时最好不要使用一些容易堵塞毛孔的化妆品，作息要规律，心情最好舒畅。第二个方面，就是药物治疗，包括口服药物，最常用的 比如异维A酸抗生素，比如多西环素，米诺环素等等，第二种药物是外用药物，常用的比如阿达帕林，夫西地酸，还有比如过氧苯甲酰。第三个方面，就是我们现在所常用的各种医美手段，主要包括果酸，光子嫩肤，各种点阵激光，像素激光，专门去红的染料激光，PCL 等等，我们现在治疗青春痘，一般来说，是这三种方式进行结合，达到一个最佳的治疗目的。