如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。将干净的毛巾浸在温水中，不要拧干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分钟后取下来再将干净的毛巾浸在温水中，反复2-3次。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答对您有帮助。

目前常见的去眼袋的方法有很多种，有开刀法和不开刀法。开刀法包括外切法和内切法，一个是从皮肤外表做切口，一个是从眼睑内部做切口。现在比较流行的是不开刀法，比如内路法去眼袋、激光去眼袋、吸脂祛眼袋、溶脂去眼袋、超声法去眼袋等手术方法，每一种的方法的效果都是很不错。但是具体采用哪一种方法来去眼袋需要根据求美者自身的眼袋情况来定，因为不是每一种方式都适用于所有人，只有选择适合自己眼部的方法进行治疗，这样手术的效果才会达到最好，一般在做去眼袋的手术的时候建议选择到正规的专业的医院进行治疗，手术的安全和手术的效果都有很不错的保障。

非手术去眼袋的方法，有射频祛眼袋，射频祛眼袋（内吸眼袋）只是祛除眼袋内多余脂肪，下眼睑内微创，不需缝合，外面无任何痕迹，适合比较年轻皮肤不松驰的，祛眼袋一般3-5天即可消肿。