你好，建议问问医生是怎么说的，长斑是因为内分泌的原因, 中医治疗有帮助的。主要是调理内分泌的，也可以激光治疗的，效果是不错的。饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。宜常吃易于消化、质地较软的食物。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。

中医祛斑是有效的。

中医祛斑有一定优势，主要是从内在调理，因为人是一个有机整体，面部出现色素斑说明体内气血不和，阴阳失衡。

中医祛斑一般治疗时采用的是疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，再结合使用经络、穴位按摩、针灸等等方法，从内而外的帮助去除斑点。

你好！药物提取对于祛斑是没有太大的效果，而且祛斑治疗的方法有很多，比如选择激光的治疗方法或者冷冻治疗都是有不错的效果，使用药物提取的话，如果使用不当，那么对于皮肤会有副作用的，一定要注意。