您好，不是说没有效果，这样可以去水肿，不推荐是因为这是很不好的一种方法，如果你尝试过就会有体验，当你贴十分钟的时候你的脚就会变得很冰很凉，双腿开始麻木，如果依然照着这个方法继续30分钟的话，血液就会不流畅，就会对腿有很不好的刺激效果。但是平常腿贴墙10分钟还是可以的，尤其是当走了一天或者站了一天的时候，这种方法可以去水肿，绝对不能超过十分钟。

瘦腿针主要成分是肉毒素，由于这种成分会逐渐被人体吸收，因此到达一定时间后会失效，但失效也不会变得更粗，在此期间注意不要进行刺激小腿肌肉发展的运动就可以。

小腿肌肉比较发达，不好瘦下去、减肥也减不下去，可以通过打肉毒素，达到瘦腿的目的。如果是脂肪多引起的小腿粗，可以通过吸脂解决小腿粗的问题。