刮痧是中医传统的自然疗法，用刮痧板刮在皮肤表皮经络穴位上刮治，能够使经脉疏通、促进血液循环。刮痧瘦腿是通过刮痧腿部多余的脂肪、毒素会凝聚成痧珠通过毛扩排出体外，以达到瘦腿的目的。出了痧的，用手在那些发青的地方摸节点。接着使用上刮痧板或者人手，对节点疏通。痛则不通，把这些节点疏通了，腿就瘦了。

打完瘦腿针，一般一周到10天以后，慢慢的会出现效果，效果明显的时候，可能要达到一个月到一个半月以后，慢慢的效果会比较明显。一般做了瘦腿针以后当天不要碰水，可以健身运动，常规的跑跑步，但不要剧烈的运动

可以

注射瘦腿一般只适合年龄在18-55岁的人群。未成年人身体还在发育，还未完全定型，所以应采用非手术的方式来控制腿型。年纪较大的身体机能不太适合注射针剂，容易产生排斥反应，因此不建议采用注射的方法。