您好，是有一定的作用的，扩胸运动能够在日常为你做一个辅助的作用，在做扩胸运动的时候要注意一下动作时要标准一点，也需要考虑一下配合饮食来达到这样的效果。做扩胸运动的时候丰胸，这样的丰胸方式容易操作且成本低，但需要持之以恒，才能逐渐的展现成效。

丰胸的话建议自体脂肪丰胸，虽然任何手术都是有一定的风险性的，不过确实能够立竿见影，而且自体脂肪丰胸术后护理很重要，术后第一个月应该穿戴软质内衣，不能对胸部过于压迫，术后半年内不能穿带有钢圈材质的内衣；术后要忌口，像各种海鲜，牛羊肉，等坚决不能吃，肉蛋奶等也要尽量少吃一些，要多吃清淡的富含维生素的食物，还有烟酒也要戒掉，更是不能碰。

你好，这个是不能起到丰胸的效果的，丰胸的话平时要注意，给自己补充足够的营养物质，或者选择自体脂肪丰胸进行改善。