痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。建议您用药皂洗脸，慎用护肤用品，减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。减轻压力，保持好心情。外涂痤疮膏保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。用芦荟胶进行涂抹患处，禁忌辛辣食物如果座疮发炎你可以用红霉素药膏进行涂抹。

如果您属于痘痘肌肤的话，建议你选择质地温和的洗面奶，避免食用碱性洗剂以减少对肌肤的刺激，要使用补水型爽肤水或轻薄型无油润肤霜。尽量避免霜状的或者粉状的化妆品，它们容易堵塞毛囊。除了日常保养外，也可以增加具有补水保湿效果的面膜的使用量。

祛痘是一个复杂的过程，祛痘成分预防和治疗青春痘的方式各有不同，大致可分为杀菌类如过氧化苯甲酰(杀灭引发青春痘的痤疮杆菌)、去角质类如水杨酸(帮助毛孔保持通畅)、抑制皮脂腺分泌类如异维生素A酸(根本上杜绝适合痤疮杆菌生长的环境)。绝大多数祛痘成分是活性成分，对皮肤有一定的刺激，某些祛痘成分需要医生处方。