如果下垂的比较厉害，建议你做乳房下垂提升，医生会把过多的乳房组织、脂肪切除将乳晕升至到较高位置，做了提升术还可以使乳房变得坚韧，乳头的位置也有所矫正。另外建议选内衣事一定要根据胸型而定，一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。还可以做植入人工韧带，人工韧带有3-4毫米宽，乳房的每侧放2-3根，上端位于锁骨以下、张力较小处，下端放到乳腺的最重力处，可以将乳腺组织提上去，也不留疤痕，这样最接近生理。

您好，胸下垂可以做手术来改善下垂情况。女士生产完后，由于荷尔蒙量减低，加上哺乳，所以脂肪及乳腺组织都会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下，自然就松垮了下来，没有了以前的紧致饱满，形成胸部下垂。同时，因喂带婴儿带来的疲劳和辛苦，也会让妈妈们体重减轻，脂肪大量流失。此外，有些女性为方便哺乳，逐渐养成了不带胸衣的习惯，这便会使胸部下垂，惨不忍睹。

胸部下垂是女性尤其是产后女性常见的问题，要想使下垂的乳房尽可能恢复原来的位置和形状，必须接受乳房松弛上提术。

乳房下垂手术疗法:

1.乳房塑形隆乳矫正术：适用于乳房下垂伴乳房体积小于200ml者，既能矫正下垂的乳房，又能扩大乳房体积，塑造外形满意、位置正常的完美乳房，明显改善体态曲线。

2.乳房塑形悬吊术：下垂的乳房体积在正常范围内者，下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的位置外，尚需要将乳房腺体形成半球形，并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。

配合常见乳房下垂的饮食疗法:

1、补充胶原蛋白：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食品含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会因此增肥。故而多吃这类食品，或服用特地提炼出来的胶原蛋白是很有效。

2、青木瓜：青木瓜炖排骨——最经典的青木瓜丰胸汤式。由于青木瓜内含大量木瓜酵素，而木瓜酵素又是丰胸的极好因子，所以木瓜是众所周知的丰胸“良药”，很多丰胸药实在都有木瓜粉在里边，相比较而言，吃青木瓜不用担心会有副作用。

3、纳豆：在50克的纳豆中加入淡酱油食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。由于纳豆含丰富的钾，营养成分的摄入也没问题，而且热量极低，所以不必担心肥胖的后遗症。

以上这些都是比较常见的且效果不错的乳房下垂食疗材料当然，食疗一般的效果是非常缓慢的，需要长期坚持；如果您希望快速解决乳房下垂问题，建议通过手术方法进行矫正。

您好，胸下垂是可以通过手术进行改善的，具体术式选择根据您想达到的效果而定：

1、真皮固定术，适用于各种类型的胸部下垂。该手术方法基于胸部体积适当，但组织分布失常而发生松垂的原理，切除一部分胸部皮肤的表皮，露出真皮，然后胸部下垂的矫正再利用缝合方法将真皮向胸部内部卷转填人，迫使乳头和胸部向上方移动并向前方凸出，以恢复正常形态。

2、上提固定术，首先胸部外上四分之一的中厚皮片切除，然后将其提紧缝合，同时使其上提固定，从而矫正胸部下垂的现象。且这种胸部下垂的矫正所形成的切口瘢痕既不在锁骨中线，也不在胸部下线，它很容易被一般的乳罩所遮盖，效果令人满意。

3、隆胸手术，采用隆胸手术也是可以矫正胸部下垂的，而且还可以矫正胸部的形态，主要适合胸部松垂且希望胸部丰满者。主要丰胸方式有自体脂肪丰胸和假体丰胸。