人体的副乳分两种形成的，一种是先天的另一种是由于后天穿衣不正确或肥胖导致的，我们可以通过运动如平板支撑、手臂拉伸、引体向上等来减轻副乳的症状，同时也要调整内衣的尺码和穿戴的方法，也可以通过中医的按摩来缓解的。

您好，副乳腺本身是存在的，一般可以经常按摩乳房减轻副乳状态，同时选择穿合适内衣来隐藏副乳，看上去不那么明显，而无法真正的去除。而且女性在怀孕期间激素增加，促使乳房会发生变化，可能会促使副乳腺的生长，导致副乳明显。正确副乳去除有两种方法：吸脂去除副乳和微创副乳切除术，具体术式根据副乳症状的不同来选择，请到到正规医疗机构进行检查确诊治疗。

传统的手术。如果副乳中含有乳腺组织，可能会出现乳腺增生，可以通过手术将母乳取出。这个手术有两个基本要求:一是尽量隐藏切口设计，二是疤痕小。对于因脂肪堆积而出现的副乳，也可以采用微创抽脂法解决。这与其他部位吸脂一样，局部麻醉，创面仅0.5cm左右，创面小。但这种方法不适用于较大的副乳，因为副乳较大，吸脂量过大，吸脂后皮肤会松弛，大块皮肤会脱落。