祛斑有很多种方法：1、做好防晒。紫外线的照射是斑形成的原因之一。当皮肤接受过多阳光照射时，皮肤的表层就会产生很多的黑色素颗粒。黑色素逐渐沉淀增加到一定程度后就会形成色斑。平常出门需要做好防晒，涂抹防晒霜或者打上太阳伞遮挡阳光。2、去除老废角质。可以使用一些淡斑护肤品。3、多吃美容的食物。如胡萝卜、苦瓜等。4、去正规美容医院做激光手术祛除。

我们在门诊会碰到各种色斑病人，对于不同的色斑会有不同的治疗，首先应当到正规医院确诊色斑的诊断，不要轻易相信美容院的忽悠。

首先是雀斑，这是有遗传性的，常在年幼时发生，随年龄增大而增多。常见于面部两颊对称分布圆形或不规则形针尖至绿豆大小的褐色斑点，同样皮损分布在鼻背上。治疗上注意平时防晒，18岁以后可以采取Q开关Nd-YAG治疗，一般1次见效，但因为是基因决定，所以大概4~5年左右复发，然后可以再做治疗。

你好，老年斑可以用激光去除，这种方法是比较安全的，而且效果也不错。如果老年斑比较多的话，用激光去除老年斑的次数会比较多，并不是一次就会去除的。另外，平时可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免晚睡熬夜，是有助于减少老年斑的。