圣诞节泡绿茶减肥妙招!方法

  圣诞节如何减肥?圣诞来临之际,美女们减肥可得注意哦!在圣诞节之际相信会有很多朋友会选择朋友约会喝茶,这个时候美女们就可以抓住喝茶的机会来进行减肥,让自己在圣诞节变得更加的苗条,漂亮!

  A绿茶1公克、大黄半钱。

  B作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  C功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。

  泡绿茶减肥之二

  A绿茶粉6公克、山楂5钱。

  B将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  C功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  泡绿茶减肥之三

  A绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  B作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,每日喝一帖。

  C功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可降低脂肪。

  泡绿茶减肥之四

  A绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  B作法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。

  C功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

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