现在越来越多的健康减肥法，已经在市面逐渐的流行起来了，但是很多方法对我们的身体是不健康的，并且还会有很多副作用，效果也不是很明显，那么有没有集中方法来帮助我们进行健康减肥呢?下面就给大家介绍一下吧。海藻是一种低等的植物，在海洋中比较常见，虽然是低等的植物但也有它的利用价值，那就是帮助我们减肥，海藻中含有大量的碘元素。能保护我们的心血管。还能清理我们的肠胃系统，帮助我们减肥。甲壳素它是保健品同时还能帮助我们调解身体的生理的机能。1、能覆盖在脂肪周围，在脂肪上面形成一个屏障层，阻碍他们形成脂肪，达到瘦身的效果。2、时代的发展，我们吸入身体中的重金属也是越来越多，我们在吃甲亢素的时候能把这些重金属排出体外山楂山楂是我们生活中经常见到的小东西，非常的酸，但是在我们严重非常小的东西去给我们的帮助蛮大的。不仅能帮助我们带来新型的健康减肥，另外山楂还是很多消化产品中的必需的药品，有利尿、预防心血管疾病的作用。