家长给孩子减肥时必须注意什么?如何减肥

  家长给孩子减肥要注意什么呢?随着肥胖的普遍发生,人们的关注度也越来越大,尤其是家长们对儿童肥胖减肥的关注!不过,许多家长因为担心孩子因胖生病,病急乱投医盲目减肥,甚至把成人减肥的观念运用在孩子身上!要知道,这是非常错误也很危险的决定!小孩子减肥主要是以合理饮食和适当运动来完成的!减肥专家对孩子减肥的禁忌事项作了介绍!

  孩子减肥的禁忌事项介绍如下:

  1、严禁给孩子吃减肥药;曾经有一位家长逼着儿子吃成年人的减肥药,吃了有20多天,到最后,胖儿子的体重是减下来了(20天减了17千克),可身心也出了大问题:内分泌紊乱、胃肠功能失调、整日精神恍惚,声称不想活了。

  成人减肥药,大都有厌食、失眠、思维异常、血压升高等共19种不良反应,会严重阻碍儿童的生长发育,严重影响儿童的智力。所以,千万不能给孩子吃成人减肥药。

  2、严禁使用饥饿疗法,要让孩子养成良好的饮食习惯。确保孩子能够全面饮食营养均衡,以健康为前提科学减肥;

  3、严禁实施吸脂手术减肥;

  4、严禁使用辟谷、气功等物理减肥方法;

  5、严禁快速减肥。肥胖减肥是需要时间的,短时间内迅速减肥对健康是非常不利的!尤其是对于成长阶段的孩子们,减肥要慢慢来,决不能心急!

  通过上面减肥专家的介绍,家长们该知道孩子减肥的禁忌事项有哪些了吧?希望能够帮各位家长健康有效的为孩子成功减肥!另外,建议各位家长,最好能带孩子到正规的相关专科医院,进行详细的会诊咨询,在专家指导下为孩子减肥。

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