现在的社会发展速度快，人们的生活节奏相对也改变了，越来越多的人需要通过休闲娱乐等方式缓解精神压力，特别是经前期时，很容易出现浮躁不安、情绪低落等症状，因而更想去KK歌，让压抑的心情得到一定的释放。专家在此特别提醒广大女性朋友，月经期间切忌K歌，以免导致身体出现充血或水肿等现象。

　　为什么月经期间女性不能K歌

　　女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度疲劳，或者咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑，歌声自然就不会那么清脆悦耳了。临床上声带出血的病人，女性明显多于男性，其主要原因就在这里。

　　但也有个别青年月经期间发音效果反而比平常好，这又是为什么呢­?此类特殊情况实际上是一种假象。这各人的声带往往原来就有缺陷，如声带闭合不紧等。月经期间的充血、水肿，反而使原有的缺陷得到了弥补，显得音色比平时好。但这种反常现象是短暂的，若不注意而用嗓过度，对声带就会造成伤害。

　　所以，女青年特别是女学生，如果你想永葆美妙的歌声，除了学会用科学的发声方法外，很重要的一条就是月经期间，尤其是在月经来潮的前夜和第一二天，不能过度用嗓子，唱歌时间不要过长，切忌强行唱高音。

　　通过以上的介绍，应该明白了为什么月经期间女性不能K歌了，希望对你有所帮助。缓解经前期浮躁不安情绪的方法有很多，例如听听歌曲、看看书或是到郊外走走，对缓解浮躁情绪都有很好效果哦。经前期浮躁的朋友们，赶快尝试一下吧。