几乎所有女性朋友都想要拥有丰满的胸部，很多女性朋友因为自己是平胸而感到自卑，所以选择了各种丰胸方法，青春期的时候正是胸部发育的好时期，青春期的时候可以通过深呼吸、保持正确的坐姿、美乳霜是可以很好的丰胸的，其效果也是非常的不错的。

　　一、深呼吸　注意在吸气的时候挺直胸膛，肩膀外扩，收紧肚子;呼气的时候肩膀放松，上身下沉，气运丹田。平时没事的时候连续深呼吸五次，能够保证身体内循环系统的顺畅。这样能够保证在进行其它丰胸运动的时候，最大限度的发挥丰胸运动的效果。

　　二、保持正确的坐姿　观察下自己平时在办公桌前的坐姿是否正确，不是弓背就是直接趴在桌子上。特别是午睡时候直接趴在桌子上对胸部伤害很大。改变错误的坐姿，时刻保持正确的坐姿，这样的改变不仅仅能防止胸部下垂，还有提胸塑形的作用。记住坐的时候要抬头挺胸，摇杆挺直。

　　三、美乳霜丰胸　美乳霜可以选择富含野葛根的，野葛根中富含多种高活性异黄酮，美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于乳房部位，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，加乳房部位脂肪厚度从而起到丰胸的效果。

　　以上介绍上的就是有关青春期可以丰胸的相关的知识，希望可以帮助到大家。