在近些年间，随着经济水平的提高，每个女性对于自己的自身要求也越来越高了，希望自己五官气质是端正完美的，但是却有一些人的牙齿不够整齐，所以想要做牙齿矫正术，牙齿矫正术 分为两种牙齿，一种是普通牙套一种是美容冠，但是大家关心戴完牙套如何避免反弹，想要避免反弹首先在戴完牙套以后，应该坚持配搭牙齿保持器。并且定期到牙科进行诊治。

　　戴完牙套要预防反弹，首先要了解牙齿正畸的是怎样达到矫正牙齿的效果的。正畸治疗主要借助一些矫正装置来调整面部骨骼、牙齿及颌面部的神经及肌肉之间的协调性，通过戴用矫治器，也就是俗称的牙套，使牙齿在矫正过程中按照既定的轨迹移动，在这个过程中，牙根会产生松动，使牙齿能够正常移动。每过大概一个月，医生会对患者牙套上的托槽进行调整、粘接和加力，根据每个患者的自身情况，在一定时间内就可以拆除牙套，这个过程因人而异，持续半年到两年不等。

　　有些人在戴完牙套以后反弹，很有可能是因为没有全天佩戴保持器，受咀嚼等外力作用使已经松动的牙齿产生移位，从而恢复到牙齿正畸以前的状况，出现反弹的现象。一旦出现反弹的现象，就应该及时联系医生，咨询意见，严重的还可能需要重新进行完整的牙齿正畸过程，重新戴上牙套。

　　最后要提醒大家在戴上牙套之后最好不要吃核桃、花生等类型的食物，很可能对牙套造成损害。