淋巴对于我们来说是很重要的一个部位之一，他维持着人体健康免疫系统和机能的核心，但是如果护理不好的话就会造成痘痘的出现。痘痘的出现使我们的脸部变得坑坑洼洼的，特别影响个人形象，所以淋巴长痘需要尽早到医院进行治疗，但是要选择正规的医院。 

　　1、加强日常呵护：对于患处皮肤，应该格外的注意日常呵护，保持患处皮肤的清爽干燥，同时，可以外用涂抹施氏草本祛痘膏，每天坚持涂抹于患处1-3次，半个月内即可轻松修复。 

　　2、饮食方面：多喝水，有利于新陈代谢，少吃高脂肪性食物(如牛，羊肉类等)，饮食结构糙米蔬菜水果为主，多吃含维生素高的食物，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加，锌的缺乏几会导致这个病，如果是男生的话，建议一定不要吸烟,喝酒，不要吃辛辣食物。

　　3、生活习惯：有了痘痘别去挤，因为如果消毒不到位容易感染，会变的更严重，注意休息，不能熬夜，睡眠时间要充足，避免长时间的对着电脑，因为电脑辐射容易是皮肤吸附灰尘堵塞毛孔，从而诱发青春痘。

　　以上是关于淋巴长痘痘的一些护理方法，建议大家要养成良好的饮食以及生活习惯，使痘痘尽可能的避免出现。