针灸减肥有哪些必须知道的要点知识呢？相信说起这种减肥方法，你也有许多疑虑吧!针灸减肥到底有没有效?怎么做才最有效呢?相信会有各种各样的问题，那么接下来大厨艺小编就针对这些问题，详细为大家介绍一下。

　　要点1、灸减肥也会有平台期

　　很多人以为针灸减肥每天都会有进步，每一次就会有效果，其实不是这样。针灸减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在，可能使患者失去信心，这也确实是放弃治疗的常见原因，但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期，所以把握好这一时期的治疗非常重要。

　　要点2、针灸减肥扎针口不会感染

　　很多人都担心减肥过程中会容易造成细菌感染和交叉感染。其实正规医院用的针灸针都是一次性的，扎针减肥不会引起细菌感染，即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动，都不会有问题，因为针孔本身很小，而人体的皮肤会自然收缩，扎针以后会很快复原。

　　要点3、针不是扎得越多越好

　　不是。因为针灸治疗肥胖时，它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，并非哪里都可以扎，如果选不好扎针点，减肥效果将会受到很大影响。

　　上面为大家介绍了针灸减肥的三个必知的要点，相信你已经有了解了，如果你对这种减肥方法感兴趣的话，不妨赶紧试试吧，相信一定会有收获的。