按摩哪些穴位能减肥

  按摩哪些穴位能减肥?最近不少朋友想要学习一下按摩减肥法!想要学几个按摩穴位,然后自己在家进行按摩,以便更方便快捷的减肥。今天大厨艺小编就告诉你按摩哪些穴位能减肥。

  按摩哪些穴位能减肥

  按摩哪些穴位能减肥?首先是外关穴。

  位置:小臂背侧,手腕向上两寸,两个骨头中间的夹缝里。

  效果:按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。

  按摩方法:拇指按压。

  按摩哪些穴位能减肥?然后是天枢穴。

  位置:肚脐两边左右各三指宽处。

  效果:按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。

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