减肥最快的水果是什么你知道吗？相信说起减肥水果大家肯定多少的知道几种，那么，什么样的水果被称之为是最好的呢？为什么会有这样的称号呢？相信大家肯定会对此感兴趣的，那么接下来大厨艺小编就针对这类问题详细为大家介绍一下，希望对朋友们有一定帮助。

　　最好的减肥水果1、蕃茄

　　严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢!

　　最好的减肥水果2、菠萝

　　有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。

　　综上所述，减肥最快的水果大家是不是已经了解了呢？如果你想通过水果来减肥的话，不妨试试这两种吧，相信一定能有意外的收获的。