不想运动又不愿意节食，要怎样才能减去呢?这是很对朋友在问自己的想法，最近在减肥的行业当中，有一种减肥方法非常的流行，最近在日本非常的受受迎。现在给你们介绍几种来自日本的黑醋瘦身方法，让你们也你排毒减重。

　　黑醋瘦身方法的2种做法

　　1、菠菜黑醋瘦身法

　　材料：菠菜00g、苹果半个、黑醋15ml、白开水200ml。

　　做法：将菠菜洗净会切碎，在和开水一些放入果汁机打成汁，在倒入杯中和黑醋一起搅拌就可以食用了。

　　2、番茄黑醋瘦身法

　　材料：番茄一颗、黑醋15ml、开水200ml

　　做法：将番茄洗干净，切片和开水一起放入果汁机里打成汁，和上面的做法一样，倒入杯子和黑醋一起搅拌就可以食用。

　　这两做法是不是适合每一个人食用，我们从大家最爱关心的星座上来看，要想瘦身的你也可以使用个这样的黑醋瘦身方法.哦!不过自己要适量食用才可以。