近年来，人们越来越多的关注身体健康的同时拥有苗条身材，因此各种各样的减肥美食就受到了越来越多的人的关注，那么，究竟都有哪些好吃的东西能够同时起到减肥的作用呢?接下来就让我们带着这个问题让专家为大家详细的介绍两种吧。

　　两种减肥美食介绍：

　　坚果：含有丰富的维生素和油脂，能够支撑起脸部的脂肪纤维，防止松弛等问题的产生。

　　冬瓜：冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。

　　综上所述，坚果和冬瓜都是很好的减肥美食，相信大家看过上面的文章之后，肯定会对这两种食物有了全新的看法，那么，就赶紧去试试这两种美食吧，相信在享受的同时你一定会拥有一个完美身材的。