说道喝什么汤能减肥，大家一定最先想到的就是蔬菜汤。没错，没油的蔬菜汤是最减肥的，不仅减肥还能清肠，所以现在超市里才出现了那么多的蔬菜汤的方便包。

　　现代女性容易出现便秘问题，本来应该排出体外的毒素与废物积聚在肠道内，多余的脂肪与糖分就会被血液吸收，从而阻塞血管，造成血液不畅，影响代谢，各种病症与肥胖的体质由此形成。而对此，我们需要大量的食物纤维来刺激肠道，改善其通便能力，把长期积聚在体内的废物彻底赶出体外。便秘问题解决了，体内各种循环系统再次加速起来，消除水肿等积聚问题，肥胖的体质就能得以改善了。

　　喝什么汤能减肥?下面这款用6种蔬菜烹调而成的减肥汤，不仅排毒，还能清肠减肥，里面的蔬菜叶可以吃的，味道不错哦。

　　①洋葱：切洋葱时让我们流眼泪的烯丙基硫化物，正是预防血液凝固、动脉硬化与血栓等问题的好帮手。

　　②卷心菜（椰菜）：卷心菜中富含维生素U，能让体内的粘膜更坚固，对肠胃问题有不错的改善功效。平时我们很喜欢用卷心菜制作沙拉，但其实煮熟的卷心菜，其消除活性氧的能力是生吃的5倍。

　　③胡萝卜：胡萝卜素同样也具有消除活性氧的作用，促进体内机能的恢复，促进血液循环与新陈代谢，对治愈寒症等有显著的功效。