酸奶丰胸的好方法你知道是怎么做的吗？除去一般大家熟知的木瓜、牛油果之外，大厨艺小编要给大家介绍一种新的丰胸食品--酸奶。酸奶是一种深受人们青睐的减肥、丰胸食品，使用酸奶进行丰胸，不仅可以减掉脂肪还能丰胸，除此之外，还具备美白的功效喔。下面就介绍一些酸奶丰胸的好方法，让我们一起看看到底是怎么个喝法。

　　酸奶燕麦减肥法

　　材料：燕麦粥1碗，酸奶200ml

　　做法：将燕麦粥和酸奶搅拌均匀，就可以了。一天食用三次，早上、中午、晚上分别食用。功效：燕麦富含维生素B、以及各种膳食纤维和矿物质，这有利于加快新陈代谢的速度，增加乳房的弹性，和酸奶搭配，丰胸的同时，同样也具备减肥效果。

　　酸奶红枣减肥法

　　材料：干枣若干、酸奶1杯、香蕉1个

　　做法：同样也是将酸奶和红枣搅拌均匀即可。可以拿来当早餐食用。一天一次。

　　功效：红枣是养颜的好东西，香蕉利于通便，与酸奶相搭配，在丰胸的同时也保持你的面色红润。

　　酸奶青木瓜丰胸减肥法

　　材料：2匙炼乳、酸奶150ml、青木瓜汁适量。

　　做法：酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。当晚餐食用，一天1次。

　　功效：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。与酸奶相搭配，两种丰胸食品相搭，效果更好。

　　自制酸奶

　　材料：酸奶一瓶、白砂糖两勺、牛奶500克、干净容器一个

　　做法：5匙酸奶放入容器，加入2匙糖，接着倒入牛奶，搅拌均匀，加盖，放到温度稍高的地方，利于发酵（摄氏30度，需12小时）即可食用。

　　功效：酸奶是一种对人体非常有益的饮料，正确喝酸奶，可以使酸奶的营养和减肥丰胸的功效很好的发挥出来。

　　以上是酸奶丰胸的好方法的全部内容，大家在看完之后完全可以去尝试一下，并且坚持下来，相信大家在坚持了一段时间后会受到意想不到的效果呦。