大饼脸可能是每一个女生的噩梦，我们不能否认自己的一张大饼脸，可是我们可以通过后天的努力来改变自己的脸型，同样可以成为一个大美女。下面大厨艺小编就为大家介绍四种瘦脸妙招，希望可以帮助你完成实现锥子脸的梦想。

　　1、刺激淋巴流向

　　step1：双手轻轻握拳，拇指包在四指间。

　　step2：转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。

　　step3：重整个面部按摩。

　　2、头颈伸展运动

　　step1：先让左手手臂弯曲，用手掌心的根部位置扶住两颊的笑脸肌，将头部向前压下，力度要适中，并且缓慢呼吸。

　　step2：接着头部向右侧偏，用右手扶着头顶，手掌慢慢施力，将头部向后压下，充分伸展颈部肌肉，刺激水分流通。

　　step3：然后将双手的手掌打开放在脸颊上，也就是脸部颧骨下方，用手掌根部施力，轻轻打圈按摩10秒。

　　3、瘦脸运动

　　step1：像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

　　step2：慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

　　step3：嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可

　　4、瘦脸操

　　step1：面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。

　　step2：将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。

　　step3：好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右。

　　step4：用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。

　　脸型并不是不可以改变的，请不要自暴自弃，只要按照上面的四种瘦脸方法去做，你一定可以拥有一张完美的脸型，让人人都羡慕不已。