不少爱美的女性朋友都遇到过这样的尴尬，好不容易减肥成功了但是肚子显得却不协调了，小肚腩迟迟减不下去却不知道怎么办才好，专家指出，针对这样的情况应该采取针对性减肥，只有这样才能针对小肚腩肥胖成功减肥，接下来就为大家介绍一下好方法。

　　如何轻松解决小肚腩问题

　　首先我们都知道小肚腩是非常难减掉的，如何才能够让我们拥有完美的曲线呢?接下来我们就来说说减掉小肚腩的方法吧.首先就是晚上六点前吃晚餐。专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。

　　上面我们介绍了饮食方面需要注意的情况，接下来我们就来了解一下按摩法来消除小肚腩。海盐按摩法。洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，再逆时针按摩50圈，然后双手交叠上下用力按摩50次。海盐能够促进身体排出废物，还能促进脂肪代谢，为肌肤补充矿物质，让腹部肌肤细致紧实。坚持1-2个月，你会发现腰围缩小了喔!

　　经过我们的介绍相信您对如何去掉小肚腩应该有了个深入的了解了吧。在我们介绍的方法中，您一定要多多的坚持，不能三天打鱼两天晒网，因为健康减肥是个长期的过程，不是一两天就能够实现的。希望各位MM经过我们的消除小肚腩的方法都能够拥有完美的曲线。