另类丰胸秘籍 唱歌丰胸很快乐丰胸

  唱歌是人们通常娱乐的一种方式,现在到哪里去玩,基本上都有唱歌这个流程。但你知道吗,只要应用得当,学会唱歌的正确方法,它还可以帮你丰胸,甚至是和减肥一把抓。虽然看起来是比较另类的丰胸秘籍,建议喜欢唱歌又想丰胸的你,不妨一试哦!

  唱歌之所以有这种功效,关键在于唱歌时的呼吸方法,即日本著名的山田式呼吸法。山田式呼吸法已经在日本推行了几十年,据介绍,一位电视台的小姐在采访山田式呼吸法的时候,现场学习了这种新的呼吸方式,当时她的胸围是83厘米,腰围是63厘米,臀围是93厘米。3个月后,她的体型就发生了很大的改变。她的胸围变成了88厘米,腰围是61厘米,臀围是89厘米。在丰胸的同时,还起到了减肥的效果。

  那么,山田式呼吸是怎样的呢?先用鼻吸气,双肩不要上抬,充分扩展胸廓,然后用嘴吐气。在呼吸过程中,可以使用上腹部,但小腹一定要保持收缩状态。呼吸节奏要和谐适中,不宜过快或过慢。

  注意:刚开始使用山田式呼吸法时,不要马上加大呼吸量。因为胸廓还未充分扩展,空气会习惯性地吸入小腹,因此,呼吸量应适当加大。

  熟悉并掌握了山田式呼吸法后,以后在K歌时你就可以应用这种丰胸秘籍,说不定过几次之后,你的朋友们都会惊呼你的上围又变大了呢!

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