拥有迷人的背部曲线是MM们的梦想，那么，怎样瘦背美背呢?下面，39减肥编辑教你从日常姿势着手，矫正站姿坐姿，塑造迷人背部曲线不是问题。

　　日常错误姿势

　　1.腰部

　　坐着的时候，臀部的位置较为靠前，而腰部拱起圆弧的就是“腰部驼背”型了。在家里放松的时候也一样，总会用这样的姿势。

　　2.后背

　　对于“后背驼背”者，对长时间保持背脊挺直着站立or坐姿最为苦恼。不自觉把背部拱起来的姿势对她们而言最舒服自在。

　　3.头颈

　　在桌面工作时，头部始终比肩膀朝前突出，只要用心注意日常姿势就能有显著成效!