性感的身材一定不能少了傲人的胸部，但是很多女性在减肥时，因为方法不对，胸部也会随着腰围的变小而变小。如何丰胸按摩成为减肥中非常重要的一部分。在你追求如何丰胸按摩的时候，只要稍稍改变一下自己的生活习惯也能达到理想的丰胸效果。下面就让大厨艺小编来为你揭晓助你减肉不减胸的绝招!

　　一：正常作息

　　除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

　　方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。

　　二：选择合身的胸罩

　　穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

　　方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。