运动按摩是快速瘦脸最安全、最迅速、最有效的方法，贵在坚持，每天坚持按摩脸部，相信不久，就会瘦下来，梦寐以求的小脸美人就这样清晰地诞生了。运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。下面为大家详细介绍如何运动来达到快速瘦脸的效果。想要快速瘦脸，下面的运动按摩脸部效果很不错哦！1．吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。上面介绍的方法，对快速瘦脸确实有很大的效果，但这个短期见效不快，需要每天坚持，最好早晚各一次，这样坚持半个月下来，效果就会日趋明显，觉的自己脸部肉肉很多的你，不妨试下吧！