1、注意面部皮肤卫生:用香皂或者硫磺香皂、洗面奶来洗脸，因为具有清洁作用，减少油脂；

　　2、注意休息:不要熬夜；

　　3、注意饮食:饮食尽量清淡，不要吃高糖、高油脂食物，因为过于油腻的食物实际上不利于青春痘，辣椒、饮酒有时候也会加重或者诱发青春痘，所以说青春痘要注意这些饮食；

　　4、良好的生活习惯:不光是青春痘，所有疾病如果能保持良好的生活习惯，多运动，管住嘴、迈开腿，都对疾病有好处，青春痘也不例外；

　　5、心理健康:任何疾病甚至于没有疾病，保持良好的心情也是非常重要的，情绪跟青春痘不是因果关系，而是有一定的联系。