头发，是我们每个人都非常注重的，对于女性来说，更是呵护有加，因为头发是对于我们个人形象的展示有很大的帮助，所以女性朋友都不希望自己会脱发，那么导致女性脱发的罪魁祸首是什么?今天我们一起了解一下。

　　女性大量掉头发是为什么

　　1.过度减肥节食：头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱发。

　　2.精神紧张、压力过大：精神性脱发一般属于暂时性的脱发，所以，如果因为压力过大造成脱发的朋友们不需要担心，只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转，但是如果长期都处于严重压力、抑郁的情绪中，还是可能造成永久脱发等严重后果的，因此一定要注意这个脱发的原因。

　　3.常食过油过辣的食物：摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞、吃太辣的东西会造成发质干、吃得太甜，会使细菌繁殖加快，这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。