头发是我们每个人的形象名片，而掉头发是一件让人感到很烦恼的事情，很多人都担心自己是脱发，那么掉头发严重是脱发的预兆吗?下面就来和我们一起了解。

　　先判断掉头发是否是脱发

　　在解答掉发厉害怎么办前，我们先来判断一下自己是否脱发了。一般，掉头发的现象其实每天都会发生，正常的健康人每天的掉发量大概在70-100根左右。但很多时候头发的掉落量大时并不是脱发，而是由于一些外界因素，如季节变换等原因引起的，所以朋友们感觉自己掉头发很厉害时，先不要心慌，冷静下来，仔细考虑一下自己是否是真的脱发。

　　一般来讲，判断脱发最简单的一个方法就是看看自己每天的掉发量是不是超过了100根，如果这种情况连续三个月，那么很有可能是脱发，具体情况还要到医院进行检测之后才能知道。

　　掉头发厉害怎么办改善

　　如果朋友出现掉头发比较厉害的情况，可以先到正规医院进行检测，了解一下头发掉落的原因。如果判断您的毛囊尚未坏死闭合，那么我们建议您可以通过药物加食疗来治疗，而如果您的毛囊已经坏死闭合了，那么我们只能告诉您您需要植发来改善了。