夏天来了，这就意味着灿烂的阳光和炎热的天气随之而来。晴朗的天气就让人有出去玩的一种冲动，但是在享受阳光，开心玩乐的同时要注意阳光可能给肌肤带来的威胁。阳光的曝晒是形成晒斑的头号敌人，一旦受晒，手臂、手背、小腿和脸部等暴露部位就很容易出现晒斑，所以要保持自己白净的肌肤就要时刻保持防晒。

　　如果发现自己身上出现晒斑，可以用一些自然的方法进行治疗。

　　第一，用一斤醋，半斤黄豆，（醋用的是陈醋，黄豆用生的）浸泡十五天。

　　第二：吃一些含维生素C丰富的食品，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成。

　　第三，将黄瓜切成薄片敷在脸上，做保湿效果。每天一次，坚持4个礼拜，有效祛除黑色素。

　　第四，要注意防晒，长期在电脑前工作的还需要防辐射可以养一些绿色植物。

　　第五，复合彩光嫩肤进行治疗的，复合彩光嫩肤是从光子嫩肤技术上全新升级的一项光子、激光整合技术。

　　第六，用鲜牛奶在冰箱里冷藏一段时间，然后拿出来冰敷，会有很好的美白效果。

　　千万不要以为只有夏天才需要防晒,其实一年四季防晒都是去斑必修的课程,如电脑、灯光等,都会促进黑色素的形成。同时,选择适当的优质的防晒品,就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线,能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。应该每隔3--4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜;如果你有化妆的习惯,可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果需要暴露在烈日下,则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品,并也每隔3--4小时补擦一次。

　　另外,遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会很有帮助。只有加强防晒,才不会旧斑刚去,新斑又来。如果色斑已经产生,除每天使用美白精华外,根据条件连续7-28天敷美白面膜也会很有帮助。再者,去专业度、信誉度好的激光美容中心进行当然，光子嫩肤或激光治疗,对淡化晒斑也会有比较明显的效果。

　　千万不要觉得身上出现了晒斑很可怕，没办法治疗。只要及时发现晒斑，然后主动地进行治疗，以上介绍的一些治疗方法就能有效地治疗。只要平时注意防晒，并且一旦发现就及时治疗就能给自己完美无暇的肌肤。