皮肤的好坏是皮肤里面的水分决定的，皮肤里面的水分一旦过少，就会出现干燥、细纹！这时候的美眉就会用保湿面膜来补水，但是这种补水只是暂时性的，过一阵皮肤又会重新变干燥！所以必须想办法锁住皮肤里的水分，那么如何留住皮肤里的水分呢，做到下面五点就可以了！

　　一、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础：如果吸收通道完全被阻塞的肌肤怎可能让水分进入到肌肤底层呢?因此，不管每天多晚，都必须仔细清洁，保证肌肤清爽洁净。

　　二、脸部运动能提高肌肤吸收力：给脸部做个瑜伽，可以有效提高肌肤对于养分和水分的吸收力哦!因为通过手掌或手指的律动，能刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统等，促进血液和淋巴循环，提高肌肤的含氧量，刺激肌肤细胞活力，可以让水分更多地保留在基底层。

　　三、准备一款高保湿的补水精华：每天晚上，在洁面和化妆水后，不妨加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分，而且分子极小，容易渗透到肌肤底层，从深层为肌肤输送营养和水分。

　　四、紫外线是破坏肌肤水分的罪魁祸首：紫外线不仅能够把我们的肌肤晒黑晒老，也是让肌肤水分缺失的主要大敌。因此保湿要从防晒开始，尤其是春季保湿，防晒更要成为重中之重。因为春天来临，阳光的照射时间更长，强度也增大，因此必须养成防晒意识，阻隔伤害。

　　五、保湿之前先大量补水：唯有当肌肤底层水分充盈，才能够真正做到补水保湿。在早晚洁面后，记得使用化妆水，配合轻轻拍打使之完全吸收，再用上补水精华、乳霜等加强保养，锁住水分。

　　六、保湿喷雾随身带：通常每到下午3点左右，肌肤的水分含量会降到最低，这个时候自然是给肌肤加餐的时刻了。随身携带保湿喷雾，可以随时随地进行补水。再喷上以后，待其停留1分钟左右，用化妆棉拭去多余水分，配合轻轻拍打，让肌肤完全吸收。

　　要想让肌肤保持长久的水润，光用一些化妆品可是不够的哦，美眉们可以多吃一些含有维生素C的食物，维生素C可以帮你们补充内在的水分，这样你的皮肤才能真正“水”起来!