秋冬季节，很多MM都会有这样的困扰：肌肤异常干燥瘙痒，不抓又很痒，用手抓就会越抓越痒，甚至还会出现泛红脱皮的现象，实在让人苦恼。现在跟着大厨艺小编一起来学几个秒招，瞬间安抚闹别扭的敏感肌肤吧。

　　一、温和洁面。

　　洗面奶应选择泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱洁肤露。洗脸时不要过分按摩，也不要使用磨砂产品，这些都会让肌肤变的更加脆弱，给肌肤造成更大的损伤。洗完脸后应该用毛巾或纸巾轻压干水分。

　　妙招：如果是已经特别敏感的肌肤，可以不用洁面乳洗面，用不冷不热的温水洗脸即可或者用舒缓的化妆水湿润化妆棉轻轻擦拭肌肤。如果是T区出油多，可以只用洁面乳洗掉T区的污垢即可。

　　二、镇静补水。

　　干燥是肌肤敏感的主要原因，对于容易过敏的肌肤，应该选用保湿型的化妆水镇静、舒缓。选购化妆水应避开含酒精成分，选择含微量元素的矿物质的温泉水，当炎症发作的时候喷上这种温泉水，能够让红肿和炎症得到缓解。

　　妙招：高机能的化妆水浸湿面膜纸，再敷在脸上5分钟，快速补充足够的水分和营养。化妆水膜清爽，是肌肤最低负担的面膜。