秋意正浓，这是调养皮肤的时候，好为即将来临的寒冬做准备。皮肤的状况会受季节、气候、年龄、活动量和某些药物的影响而产生变化。在洗澡的时候让身体做个去角质的小保养，之后再让身体全面的滋润一下，可以让全身的肌肤都得到完整的呵护。保养肌肤的时候，要是发现身上多了一些小赘肉，或是脚底出现死皮，莫担心，在这里我们将告诉你如何保养全身完美肌肤的小步骤，让你轻松度过秋天。

　　一、肌肤的彻底清洁

　　产品，不致刺激皮肤;而秋天的气候也不像夏天那般炎热了，所以头发的清洁只须保持干净清爽即可，不用一天清洗一次。肌肤的去角质动作一个礼拜2-3次，同样的以温和不刺激肌肤为原则。

　　二、双脚和身材的保养

　　洗澡之后，可以使用天然浮石和脚部专用的磨砂膏来帮助脚部去除老化的死皮或硬皮，当然也别忘了擦上滋润脚部皮肤的乳液。使用去脂或塑身产品来对付令人讨厌的小赘肉，让身材回复到往日的轻盈。