随着岁月的流逝，我们皮肤的颜色也会渐渐变得暗沉。如果你的肤色不够亮白的话，整个人也会显得很苍老。那么应该怎么办呢?我们该如何美白我们暗沉的肌肤呢?

　　1.启动抗糖化保养：成熟肌肤暗沉发黄，除了老化因素外，还要考虑到糖化。糖化会使胶原蛋白与弹力纤维组织脆化，真皮层变薄变硬，失去保水力与弹性，面色也会暗黄。高浓度抗糖化成分的产品，能深入修护受损细胞，保护细胞蛋白被糖化，逆转已受损细胞，配合胶原蛋白补充剂及大豆异黄酮等类雌激素成分，重现肌肤明亮光泽与紧实弹力。

　　2.坚持做好防晒保护：肌肤本来已经不太好，索性放弃防晒?千万别这么做，否则会老化得更快。现在妈妈们需要给自己备一支特别防晒品，在保护皮肤免受紫外线伤害的同时，还能保护皮肤胶原蛋白，抑制肌肤暗黄和色斑，帮助抵抗肌肤“胶原蛋白”变成“胶原蛋黄”，从而预防肤色暗沉发黄。

　　TIPS：抗氧化食物+拒绝甜食

　　在三餐饮食中加入抗氧化食物，是帮助身体创造活氧环境并预防糖化的好方法，比如蕃茄、花椰菜、鲑鱼、蒜、蓝莓、绿茶都具有出色的抗氧化功效，不妨在日常饮食中多多摄取。而高脂肪、高蛋白质、高度加工或经过极高温处理后的甜食都会引起“糖化作用”，平时要尽量减少食用。