秋冬是美白护肤的好时机,从肌肤的功能看:秋天是肌肤换季的季节,肌肤流汗、出油等现象比起夏天要少得多。这个季节,肌肤新陈代谢的“渠道”开始畅通起来,吸收营养的能力也变得好起来。所以说,在这样的季节,需要多做一些深度护理,如按摩、面膜或精华素等方面的深层护理,促进皮肤吸收。从肌肤的基底层进行长达半年的美白修护,在春天到来的时候,才会是美白最完美的展现。几招让你美白再现!
1、睡好美容觉
晚上8点开始表面体温升高,一直到清晨6点,这时细胞在修护,肝脏在排毒,黑色素在代谢,一定要有良好的睡眠品质,否则用再好再贵的保养品,也是无用的!
2、多做美白按摩
井字型按摩法:手心先往横的方向按摩,再往直的方向按摩,一横一直,一横一直,波水式由内往外按摩,从额头、脸颊、下巴到颈项、持续1至3分钟。
3、按压眼睛穴道,消除黑眼圈
眼睛四周有30个穴道,当眼睛疲劳或有黑眼圈,用拇指和食指按按眼角的睛明穴,或是眉毛内侧的攒竹穴,做鬼脸时食指会碰到的承泣穴,眉毛下方的丝竹空穴,以1、2、3的调子慢慢加压,再倒数3、2、1放开,重复做10次。
4、避免色素沉着,清洁为大
除注重清洁外,洗脸时避免过度搓揉拉扯,动作要轻柔,以免促进麦拉宁色素活跃,或使痘痘发炎、刺激皮肤,最后色素沉着,又产生美白新敌。
5、多吃美白靓食多喝水
要想达到美白肌肤的目的,就要多摄取能防止黑色素形成的营养素。
美白水果:柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等
美白食物:杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。
6、自制化妆水美白面膜
用含有优质美白成分如维他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妆水来敷脸,能迅速镇定肌肤,对防止雀斑、黑斑很有帮助。
7、全年都要防晒
注意一下自己的防晒乳液中是否有氧化锌(ZnOxid)、二氧化钛(TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成份,其中任何一种都行,这样才能为肌肤覆上有效而全面的的阳光防护罩!
8、出门前美白润色法
善用美白润色技巧修饰肤色,可有意想不到的效果。学习一下美白润色法吧,肌肤会有不一样的美丽哦。
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