面对已经进入的干燥秋季，和夏秋换季时的肌肤问题，保湿受到很多人的关注。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油脂便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。以下就为大家介绍几种保湿妙招，效果是很不错的。

　　以下十五大保湿妙招效果很不错：

　　1、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

　　2、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

　　3、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

　　4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足，睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　　5、每周2-3次，保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。

　　6、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

　　7、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量蒸发掉皮下的水分。

　　8、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　　9、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令进补。

　　10、和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

　　11、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

　　12、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　13、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。

　　14、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能能最快改善皮肤特干状况。

　　15、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。