袁莉这位生于浙江省杭州，92年在报考上海戏剧学院失败之后，考入北京电影学院表演系，在校期间就接拍了《女人花》、《英雄无悔》、《绝对情感》等影视剧，开始崭露头角。有着江南女子的秀气，也兼具北方女子的豪爽。肌肤也是一样跟她的人一样，那样的水嫩，但这是她自己努力的成果。袁莉对于补水的要求尤其高，而充足的睡眠更是没有黑眼圈的不二法门，对于自己的好皮肤她认为主要有以下几个方面。让我们来看看吧：

　　肌肤补水袁莉护肤有道

　　袁立说她唯一挑剔的，就是喝水，一定要喝她认可水源地的水：喝进身体的水十分重要，喝下好水，才能心情愉悦。

　　袁立还透露说，她从小就喜欢吃猪皮，她觉得是里面的胶原蛋白，为她的“丝绸肌肤”打下了基础。她建议大家要尽量少吃动物的内脏，即使有自己的饮食爱好，也要为拥有“丝绸肌肤”忌口。

　　不工作的时候，袁立就能安心当“睡美人”了，“睡到自然醒，比什么护肤品都好。不工作的时候我就去健身房，每周至少两次要出汗出透了，这样毛孔里的脏东西就全部排出来了。”

　　袁立透露自己保养苗条身材的美容秘方时，袁立呵呵一笑说：“你听听我的工作时间表，就知道我们还怎么能胖得起来?每天早上5点半起床化妆，7点半开始拍戏。上午吃点鸡蛋、牛奶;到了中午就吃盒饭，盒饭难吃，就吃一碗青菜，青菜没味道，就拿辣椒酱拌拌;晚上饿了也不吃。当然我会吃很多维生素，因为工作这么累，吃得这么少，要不就没营养了。”

　　有时候觉得自己应该离开这个职业，觉得我这辈子不是来干演员的。做演员的时候可以全情投入，但是面对一旦面对现实生活，袁立还是认为生活对她来说更加重要。简洁、放肆、泰然，这几个词难得地集中到了一个人的身上，那就是袁立。如果女人真是水做的，那么袁立是90℃的水。袁立自言“对生活状态的要求非常高”!她不喜欢紧张而有压力的生活，渴望慵懒着、随意着、放肆着、生动着。