怎么吃预防秋天皮肤干燥?保湿

  有秋冬季节气候做诱因,我们的机体又是如何发生着改变呢?有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了干燥。

  干燥真凶{1}:角质层缺水

  空气中的水分减少,皮肤角质层中的水分也损失较快。

  干燥真凶{2}:新陈代谢速度减慢

  新陈代谢速度减慢,血液流动的速度也会减缓,带给皮肤表层的水分自然就会减少。

  干燥真凶{3}:皮脂膜生成速度减慢

  皮脂膜就是我们平时说的皮肤天然保护膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。皮脂分泌减少,就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分。

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