不知道是习惯还是定论，似乎大家已将“春天换肤、夏天美白、秋天保湿、冬天抗老”当成是季节性保养通则。只是随着地球环境变化，气候再也不是四季分明，我们所处外在环境刺激因子增加，饮食内容的改变，保养品的使用再也不是那么壁垒分明。想当个聪明的保养达人，应该先了解自己的肤质及肤况，再来挑选适合自己的产品，才能真正一举达阵，创造专属自己的美人奇肌。

　　不可讳言，秋天最容易出现的问题还是“缺水”，尤其在夏末进入初秋之际，气候骤变，早晚温差大，加上现代人长时间待在冷气房里，肌肤一直处于冷热交替的情况，更易造成肌肤水分流失。

　　除此外，当肌肤自体保湿机制不健全时，连带地肌肤抵抗力也会变弱，对于外在的刺激、自由基的侵袭防御力也降低了，因此更易出现肌肤受损、老化现象的提早来临。若没有实时给予肌肤保护或补充该有的营养，肌肤会因而出现敏弱现象，像是红肿、干痒、刺痛等状况。

　　综合以上所述，今年秋天，老牛要与大家分享的保养观念有三个，分别为聪明保湿、抗氧修护、舒敏健肌，只要掌握这三大守则，就能让肌肤在秋老虎的时节里安然度过。

　　POINT1、聪明保湿建立储水库

　　有水的肌肤最美丽，因为人体70%以上都是由水所构成，少了水的肌肤，就像枯萎的花朵，很多肌肤问题的起因，多半来自缺水肌肤，如细纹、暗沉、蜡黄肌等假性老化等肌肤问题的产生，只是对肌肤而言，并非只是将水倒进肌肤就好，而是要视肌肤各层所需，层层补充所需水分，并为肌肤建立一个活水储水库，才是今秋聪明的保湿方法。

　　以肌肤的剖面图来看，可发现水分是不平均地分布在各个皮肤层，水分在真皮层的比例约为70%，到表皮层剩50%，最外层的角质层就只剩下20%左右，也就是说，当最外层的角质层含水量少于10%，肌肤就会变干燥，但也不能只将水补在角质层，为了维持肌肤在饱水状态，必须要层层补水，并透过真皮层将水分往表皮层流动，这样才是一个好的活水机制。

　　根据ChristianDiorSkinCare迪奥研发中心的最新发现，当肌肤充满水分时，除能降低肌肤氧化速度外，还能有效激活肌肤的“活力循环”，让刺激胶原蛋白增生的成分发挥功效，唤醒肌肤青春生机，打造水嫩肌的年轻活力。