防晒当然少不了使用防晒液，许多MM只知道买一些品牌防晒产品，根本没有考虑这些防晒产品适不适合自已，甚至有些MM连防晒系数是怎么一回事都不明了，只知道SPF越大越防晒，不知道SPF多少最适合自已。

　　认识肌肤敌人紫外线

　　阳光中的紫外线分为UVA、UVB及UVC三种，依据它们的波长、穿透力及对肌肤所造成的伤害来区分;UVC波长最短（200-290mm），但实验显示它的伤害力最大，所幸基本上它能被地球外围的臭氧层隔离阻挡掉，所以不会传达到地球表面，然而因全球暖化问题影响，每年臭氧层平均破2%~3%，若依此速度发展下去，直到21世纪末，平均臭氧层将少50%以上，这时UVC透进来，防晒就不只是保养课题了，甚至危害到人体健康。

　　UVB属于中波长（290-320mm），为多数人认知的紫外线，但UVB能被云层覆盖，若阳光强UVB跟着强，对肌肤最直接性伤害是造成表皮层晒伤，影响黑色素细胞的形成。基本上紫外线构成，UVA占95%，UVB占5%，但长波长的UVA（320-400mm）就像隐形杀手般，它看不见却穿透力强，不论待在室内隔着玻璃，有多少衣服覆盖，它就是有办法层层穿透，通常能穿透肌肤表皮直达真皮上层，影响到真皮层的胶原蛋白生变，引起皱纹造成老化，同时也会让表皮层黑色素产生变化，进而变黑。因此市面上的防晒产品便是针对UVA与UVB作完整全面的防御能力。