很多不良的生活习惯和环境因为都会导致长斑。想要和色斑绝缘，首先要弄清楚它为什么会出现。二十以上，三十未满，终于不再为痘痘烦恼。你发现自己的脸上有出现斑的迹象了吗？一夜醒来发现，痘痘走了，日晒斑、黄褐斑、雀斑却接踵而至。不要以为斑只是年纪大的人的专利，其实很多不良的生活习惯和环境因为都会导致长斑。想要和色斑绝缘，首先要弄清楚它为什么会出现。

　　色斑的形成主要有三个步骤。首先是过量黑色素在皮肤底层形成。然后过量的黑色素会慢慢移至皮肤表层，最后黑色素于皮肤表层聚集，造成显而易见的瑕疵如色斑、雀斑和黄褐斑。

　　日晒才是斑点的罪魁：不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。

　　电脑辐射：电脑的辐射对皮肤损害也是很大的。每天在电脑前工作六个小时以上长期这样的工作，会导致皮肤自身免疫降低，从而变得黯黄无光泽，致使发生色素沉着。

　　环境污染：城市在被各种原因造成的污染越来越严重。这些污染会造成我们皮肤上的细胞微小炎症。导致皮肤内的细胞自然分泌出一种花生四烯酸的物质来对抗这种炎症。而这种花生四烯酸的物质在一定程度上激活了酪氨酸酶并加速黑色素的形成

　　雀斑会遗传：雀斑的生成主要是两方面原因，一个是遗传，另一个是阳光紫外线伤害。一般来说，父母有雀斑，子女长雀斑的可能性就比较大。雀斑六七岁就开始生长，然后随着阳光紫外线的累积，数量会增多。

　　彩妆用得越多，斑点越多：彩妆和粉饼中的微量重金属和部分油彩成分容易刺激皮肤发生化学作用，更多的自由基生长，却无法被正常清除代谢，久而久之就形成黑斑了。

　　社会的压力：现在好多女性生活紧张，作息时间无规律。引起自身免疫力低下，内分泌失调，使体内的自由基活化，从而增加黑色素异常的分泌。