无糖酸奶面膜是当今最流行的护肤面膜之一。这是一种简单易用但高效且低成本的面膜，受到许多女性的信赖。但并非所有人都了解酸奶面膜的好处以及如何为皮肤选择合适的面膜，那么酸奶涂脸上一年后的效果及适用各类型肌肤的酸奶面膜做法。

不加糖的酸奶面膜的用途

　　在酸奶中，包括奶油，钙，维生素B，乳酸等成分，这些都是对皮肤极为有益的成分。这些成分具有水溶性，因此很容易通过皮肤表面吸收，有助于更好地调理皮肤。

酸奶对皮肤的一些用途：

　　1.保湿

　　绝对不可以提及酸奶面膜，更不用说其保湿效果了。如果您的皮肤干燥，疲倦，此面膜可能对您有效。酸奶中的乳酸有助于保持皮肤中的水分，使其具有良好的弹性，光泽和年轻化。

　　2.有助于亮白皮肤

　　酸奶中存在的乳酸会抑制黑色素的产生，黑色素是构成皮肤色素的色素。黑色素被认为是导致人皮肤色素沉着和雀斑的主要原因，因此酸奶面膜将有助于限制皮肤的变黑问题，使皮肤变白。

　　此外，用酸奶制成的面膜还可以很好地减轻眼睛的黑眼圈。

　　3.去角质

　　酸奶是去除角质的完美方法。酸奶中的乳酸有助于有效地去除角质，而不会影响正常细胞。乳酸非常安全，不会引起皮肤刺激，因此去角质后将加速更快地创建新细胞的过程。

　　4.预防粉刺

　　如果每天使用酸奶面膜，可以防止细菌引起的痤疮。在含乳酸的酸奶中，它将清洁皮肤，皮脂，去除引起痤疮的细菌。酸奶中的锌将治愈伤口并减少痤疮引起的皮肤炎症。酸奶中的成分可以完美地互相支持，对抗粉刺。

　　5.抗衰老的皮肤

　　在酸奶中，有良好的抗氧化剂，有助于防止自由基的发展和损害皮肤。您可以定期使用此面膜使皮肤恢复活力，限制皮肤老化，延缓皱纹的产生。

　　6.缓解轻度灼伤，晒伤

　　暴露在强烈的阳光下会导致晒伤和轻度灼伤。应用酸奶面膜15分钟将有助于减轻明显的疼痛和瘙痒。锌将修复皮肤损伤并很好地舒缓皮肤。酸奶具有许多保湿，调理皮肤的成分，非常适合晒伤的皮肤。

　　

如何制作无糖面膜的酸奶适合皮肤

　　任何一种面膜也都需要针对每种皮肤类型的正确配方。在这里，我们要介绍您所拥有的皮肤类型的一些公式。

皮肤干燥面膜

　　对于干燥的皮肤，湿度始终是重中之重。酸奶是这类皮肤的完美面膜。但是要增加面膜的效果，我们应该添加其他成分以帮助优化工艺，面膜包括蜂蜜，鳄梨，燕麦片。

　　干燥皮肤的完美配方：

　　-一罐酸奶

　　-蜂蜜一汤匙

　　-1汤匙燕麦片

　　-1小黄油，香蕉片

　　混合混合物，直到涂抹了略粘的产品为止，在脸上揉搓，轻轻拍打并拍干15分钟。燕麦具有消除死细胞，增加皮肤弹性的作用。鳄梨香蕉面膜提供天然营养，保护皮肤。同时，酸奶和蜂蜜将帮助您创造和滋润皮肤。对于皮肤干燥的人来说，这是一种极好的混合物。

敏感肌肤的酸奶面膜

　　敏感性皮肤是极度敏感的皮肤类型，或者在恶劣天气，化学药品中会发红，发痒…天然物质，绝对不应使用含有多种化学物质的口罩。

　　敏感肌肤的完美配方：

　　-一罐酸奶

　　-蜂蜜一汤匙

　　-1小洋甘菊精油

　　-2汤匙芦荟

　　-黄瓜切成薄片

　　将所有成分混合在一起，涂在脸上，等待15-20分钟，然后使用湿毛巾擦拭混合物，您的皮肤将变得光滑而充满活力。黄瓜，芦荟是天然的皮肤护理产品，非常良性和安全，因此适合敏感皮肤。但是，您还应该首先尝试看看皮肤是否对面膜中的成分过敏。如果皮肤发痒，发红，应立即停止。

油性肌肤的酸奶面膜

　　油性皮肤是痤疮的主要原因之一。皮肤产生大量皮脂，这是细菌生长的良好环境。这些面膜适合组合物中的皮肤，因此有些物质可以清洁油脂，抗菌，消炎并平衡皮肤的PH值。

　　蜂蜜姜黄淀粉酸奶面膜

　　油性，易长粉刺的皮肤的完美配方：

　　-1/4罐酸奶

　　-蜂蜜一汤匙

　　-1茶匙柠檬汁

　　-1汤匙姜黄淀粉

　　在此配方中，每种成分对油性，易长痤疮的皮肤都起着重要作用。柠檬汁会清除死皮细胞，减少皮肤上的油脂含量，有助于平衡pH值。蜂蜜和酸奶将提供对皮肤有益的营养物质，维生素，使皮肤光滑并保持水分。至于姜黄，每个人都知道对痤疮皮肤的影响。

其他容易做的酸奶面膜食谱

　　草莓酸奶面膜

　　用途：

　　亮肤

　　杀死细菌，治疗痤疮

　　补水

　　成分：

　　2个草莓

　　1茶匙蜂蜜

　　3茶匙酸奶

　　如何制作草莓酸奶面膜：

　　用捣碎的叉子将草莓放在一个小碗里。然后加入蜂蜜和酸奶并搅拌均匀。

　　使用方法：

　　用温水和卸妆液清洗脸部，以清洁皮肤，卸妆并帮助扩大毛孔。

　　用双手或刷子在脸上涂一层面膜混合物。

　　等待10到15分钟。

　　用冷水洗脸。

　　用软布擦干。

　　燕麦酸奶面膜

　　用途：

　　从毛孔深处清洁皮肤

　　去角质

　　软化皮肤

　　延缓衰老过程，减少皱纹

　　滋养肌肤

　　成分：

　　酸奶

　　蜂蜜

　　生燕麦片

　　如何制作燕麦酸奶面膜：

　　将2汤匙酸奶和燕麦片放入杯子中，用勺子充分搅拌，然后等待2-3分钟注入混合物。然后加入1茶匙蜂蜜，继续混合直至均匀且略微浓稠。

　　使用方法：

　　蜂蜜，酸奶，燕麦面膜

　　用温水和卸妆水洗脸。

　　在脸上涂上相对较厚的一层，然后涂在脸上并按摩。

　　静置15分钟。

　　用温水洗脸，完全取下脸部的面膜。

　　用软布擦拭脸。

　　用冷水洗脸以收紧毛孔。

　　玫瑰酸奶面膜

　　用途：

　　抗炎

　　痤疮治疗

　　去除润滑剂

　　皮肤爽肤水

　　补水

　　皮肤的PH平衡

　　成分：

　　酸奶

　　亲爱的

　　玫瑰水

　　玫瑰花瓣

　　如何制作玫瑰酸奶面膜：

　　对于一些玫瑰花瓣和杯子，请使用叉子或勺子将花瓣压碎。加入少量玫瑰水，静置2分钟，以便玫瑰汁可以吸收所有花瓣。然后加入蜂蜜和酸奶，拌匀。

　　使用方法：

　　用温水和卸妆水洗脸。

　　在您的脸上涂抹适度的混合物。

　　晾干15分钟。

　　用温水冲洗。

　　用冷水冲洗。

　　使用柔软的干毛巾。

　　绿茶酸奶面膜

　　用途：

　　抗氧化皮肤

　　皮肤爽肤水

　　减少粉刺

　　嫩肤

　　成分：

　　酸奶

　　亲爱的

　　绿茶

　　生姜

　　如何制作酸奶酸奶面膜：

　　将几片绿茶叶和2片生姜放入杯中，然后倒入沸水，直到水冷却为止。取出绿茶和姜叶，加入酸奶和蜂蜜，以2 4茶匙绿茶，2大汤匙酸奶和1匙蜂蜜的速度搅拌混合物。

　　使用方法：

　　用温水和卸妆水洗脸。

　　用双手在脸上涂上适度的混合油。

　　晾干15分钟。

　　用温水和冷水冲洗。

常见问题

　　酸奶面膜应该每天吗？

　　酸奶面膜是一种安全，良性的面膜，可以每天使用，以帮助您拥有健康的，饱满的皮肤。但是，有一些关于使用口罩的频率的注意事项：

　　-对于与其他组件结合使用的口罩，使用频率也取决于这些组件。例如，酸奶和蜂蜜的口罩可以每天使用，但酸奶和柠檬的口罩应该每周使用1-2次。

　　-对于真菌性皮肤，每天可以使用2-3次。

　　酸奶应该隔夜面膜吗？

　　许多人错误地认为屏蔽更长的时间会有效，这是错误的观点。当面膜干燥时间过长时，排泄过程，皮肤表面的新陈代谢将受到阻碍。皮肤会变得干燥，毛孔堵塞，缺氧……使皮肤变得毫无生气。

　　仅应使用酸奶面膜10-15分钟。这个时间足以保湿，提供营养并帮助皮肤再生过程最有效。

　　应该使用酸奶加糖还是不加糖做面膜？

　　据专家介绍，含糖酸奶和不加糖的酸奶都对皮肤有很好的营养。但是，不加糖的酸奶中的这种营养成分会更高，因此更好。另外，酸奶中的糖与糖的量将受到限制，这会阻碍皮肤的吸收过程，因此效果会更小。我们建议使用酸奶酸奶面膜，以确保对皮肤具有最佳效果。