每种精油都拥有自己特有的气味与效用，我们使用精油进行芳疗无非是希望可以透过香气来疗愈我们疲惫的身心灵。然而当我们进行芳香疗法时究竟需要用多少种类的精油呢？以及该如何调配出好闻又疗愈的香气？

　　在选择单方或复方之前，我们先来了解一下何为单方及复方精油。

　　是指从同一科且同属的品种植物，依植物的特性所适用不同的萃取方式而获得的精油物质，而每种精油都有自己特有且复杂的化学成份。

　　是指为了因应「特定用途目的」，利用两种以上的单方精油所调制而成的精油，复方精油经调配后具有全新的化学结构与成份，并具有特定的功能性。

　　一般而言，建议芳疗的初学者可先使用单方精油，熟悉单方精油的气味与用途，同时也了解自己对精油香气的喜好。

　　需要长期整体性的调理时：可以考虑依各精油的功能性进行调配，以达协同作用，使效用1+1>2。

　　调制香水：天然的精油香气也很适合做为替代化学香水来使用，我们可以利用精油的调性：前调、中调和基础调来调配出属于自己的香气。

　　当各种单方精油相互结合后会出现协同作用或抵销作用，例如：想要放松舒眠应该先选定具有相同效用的精油如薰衣草精油和甜橙精油，就会得到协同加分的效果；若只依香气的喜好而选择薰衣草精油(放松)和迷迭香精油(提振)则会抵销放松的效果。

　　因此在我们进行复方精油的调配时一定要对各种单方精油有初步的了解，我们才可仔细的选择2种以上，建议不超过7种。而所挑选出来的精油应该要能和谐的运作并且同时要保有各自独特的影响力。

　　来源：faceschool精油大学