利用不同的精油扩香，会带给人们不同的功效，今次我想就三个大功效给大家一些意见，可以使用什么精油。

　　转季是人体免疫力最差的时候，特别容易感染一些如流感、肠病毒、肺炎的疾病。利用精油的抗菌力，可以有效减低环境中的细菌、病毒，净化空气，也可以利用精油的提升免疫能力强化个人免疫系统。

　　建议：茶树、柠檬、甜橙、葡萄柚(西柚)、尤加利(小朋友别用蓝胶尤加利)、绿花白千层、罗文沙等等

　　现今不论成年人或是学生，都精神压力过大，甚至会出现焦肤紧张、失眠等问题。很多精油带有放松、安神、舒缓的功效，也可以平衡我们的神经系统。

　　建议：

　　真正薰衣草、佛手柑、玫瑰、快乐鼠尾草、依兰、甜柑／葡萄柚、苦橙叶等等

　　上班一族或学生们都有机会用脑过度，造成精神损耗。这种情神状态可以用提神类的精油，让你的精神状态达至最佳表现。

　　建议：

　　薄荷(六岁以上才使用)、桉油醇迷迭香、冷杉、柠檬、尤加利等等

　　(临睡前一两小时请停用)

　　作者：Aroma Aroma