爱美的你最担心的，是不是在姐姐的年纪被人喊阿姨？外表年龄比实际年龄大真的是很令人尴尬的事情呢。据调查发现，有八成以上人群判断陌生人年龄是通过眼周的皮肤皱纹!诸如黑眼圈，皱纹，眼皮浮肿等等，对容貌的影响都起着关键作用。这些眼部问题出现的根本原因在于眼睛周围肌肉僵硬。

　　在日常生活中经常接触应用电子产品，我们通常会不自觉地将身体前倾，呈驼背状态，进而会让颈关节承受过大压力，使脸部肌肉也变得僵硬，长此以往肌肉会失去弹性，造成眼皮承重力下降。

　　另外，佩戴隐形眼镜也会对眼部负责提拉眼睑的肌肉产生物理性刺激，造成眼睑肌肉松弛。还有如果因为眼睛瘙痒而过度揉搓眼睛，也会造成韧带松弛，眼窝脂肪溢出，形成眼袋。

　　除去年龄因素引起的眼周问题，下边这三种情况是可以在日常生活中通过改善不良习惯而改变的。

　　一，眼睛周围肌肉僵硬没有弹性

　　不良习惯和表情动作，都会造成眼周肌肉僵硬，专家提出，如果上眼睑的拉力变弱，或者眼周血液循环不好，会造成眼皮眼尾皮肤松弛，进而黑眼圈浮肿等问题也会出现。

　　二，皮肤干燥，不够润泽。

　　眼周皮肤娇嫩，角质层薄，只有脸颊部位三分之一的厚度，皮脂腺分布少，容易干燥，又是表情动作集中的部位，如果护理不到位，容易产生细纹，再加上自然老化，胶原蛋白减少，也会造成眼周肌肤松弛。

　　三，经常使用电子产品，用眼过度。

　　工作生活中经常长时间盯着电脑手机等等电子屏幕，会不由自主地减少眨眼次数，造成眼睛周围血液循环不畅，蓝光也会增加眼睛的疲劳程度，加快了肌肤老化的速度。

　　日本自然诊所山口院长提到，眼周肌肤薄，且毛细血管丰富，身体有不适出现立刻能反应出来。可以通过深呼吸，来改善不良姿势。另外，山口院长还推荐了一个手指刮痧的方法，针对眼睛附近的区域进行按摩，分别在眉尾部，耳朵上部，头部侧边，左右边各推按10秒，可刺激血液循环与淋巴排毒，恢复眼周肌肉弹性。

　　1，双手握成拳状。

　　2，用并拢的四指的第二关节，在眉尾部到太阳穴之间左右压按，约10秒左右。

　　3，同样的手法，在发际线到耳朵上部位置左右晃动按压，10秒左右。

　　4，在耳朵上部1指的位置左右摇晃按压，10秒左右。

　　5，在耳朵后侧位置，按压10秒左右。