过去没有牙膏时，人们使用天然成分清洁牙齿。其中盐是最出色的材料，因为它易于使用并且具有较好的效果。

　　盐有助于杀死牙龈、舌头和牙齿中的细菌。可以使牙龈坚固，减少蛀牙和去除口腔气味。此外，这种用盐清洁牙齿的方法也可去除黄色污渍，使牙齿更白。

　　盐是一种用于杀死细菌和清除牙菌斑的香料。这是牙医推荐的材料。所以你可以放心盐美白。

　　主料：

　　1杯温水、1茶匙精制盐

　　怎么做：

　　将盐溶解在水中。

　　刷牙后，在傍晚和早晨用盐水冲洗口腔。

　　这种简单的盐美白方法将有助于消除残羹剩饭和深层清洁。每天使用，以获得全面的口腔保护。

　　小苏打是一种温和的盐，有助于安全清洁和深层清洁。小苏打本身对美白牙齿非常有效。将两种类型组合在一起将提高清洁和清洁效果。

　　主料：

　　1茶匙盐、2汤匙和小苏打

　　使用方法：

　　将两种成分混合在一起。

　　取1/4混合物溶于1杯水中冲洗。

　　弄湿刷子，然后将刷子浸入杯子中。确保混合物粘在整个刷尖上。

　　像往常一样使用这把刷子刷牙。

　　使用顶部漱口水清洁，最后再用水冲洗口腔。

　　每周使用这种盐美白方法3次，以保持牙齿洁白和健康。

如何使用小苏打来对抗口臭？